看護師を辞めたい理由8選｜辞める前に知っておきたい対処法も解説

「看護師を辞めたい…」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。看護師は人の命を預かる仕事なだけに、プレッシャーも大きいのが現状です。

しかし、実際に看護師はどのような理由で辞めている人が多いのか気になる人もいるでしょう。

そこで本記事では、看護師を辞めたいと思っている人に関する以下の項目をご紹介します。

この記事を読めば看護師を辞めたいと考えるおもな理由がわかるだけでなく、看護師を辞める前にしておくべきことを把握できます。

看護師を辞めたいと考えている人はもちろん、職場に対して悩みを抱えている人もぜひ参考にしてみてください。

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看護師を辞めたい理由とは？

看護師を辞めたいと感じる理由にはどのようなものがあるのでしょうか。ひとつずつ詳しく確認していきましょう。

職場の人間関係

看護師が辞めたい理由に挙げられがちなのが職場の人間関係です。特に、指導立場にある上司・先輩との関係が悪いと業務に支障をきたします。

また、いわゆる「お局」と呼ばれるベテラン看護師の存在も気がかりです。心無い言葉をかけられ、心に深い傷を負ってしまう人もいます。

職場の人間関係はすぐに修復できるものではない場合が多いのも現状です。

医療ミスへのプレッシャー

看護師の仕事は患者さんの健康・命を左右するため、常に気が抜けません。そのため、医療ミスへのプレッシャーを感じる看護師もいます。

プレッシャーによって頭痛や腹痛などが生じるようになると、「プレッシャーを感じないような穏やかな仕事に就きたい」と考える看護師もいます。

特に、仕事に慣れていない若手看護師に多く見られる傾向です。

給料が見合っていない

仕事内容と給料が見合っていないと感じると、看護師を辞めたいと考えがちです。看護師は一般企業よりも給料が高い傾向にあります。

しかし、看護師は患者さんの命を預かる専門的な仕事です。

昨今では看護師の賃上げが社会問題にまで発展し、政府による給料増額の改善がされつつあります。ただ、すぐには希望通りの給料にならないのが現状です。

業務量・残業時間の多さ

業務量・残業時間の多さも看護師を辞めたいと感じる要因のひとつです。看護師は患者さんの健康サポートや看護記録の作成など幅広い業務をこなさなくてはなりません。

業務量・残業時間が多いと、プライベートの時間を持てなくなってしまいます。「自分は何のために働いているんだろう…」と気分が滅入ってしまうこともあるでしょう。

看護師のなかには月に60時間以上も残業している人がいます。

夜勤が生活に合っていない

病院・クリニックによっては夜勤が求められます。夜勤は手当が支給されるメリットがある一方、生活リズムが崩れてしまう可能性もあるので注意が必要です。

また、イライラしやすくなる・勝手に涙が出てくるなど精神面で不調を招く可能性もあるでしょう。

働くうえで生活リズムを整えるのは重要なポイントです。

出典：睡眠リズムラボ

研修・サポート体制が手薄

研修・サポート体制が手薄なため、退職を考えている看護師もいます。特に、若手看護師に多くみられる傾向です。

キャリアアップできなければ看護師として1人前になる期間が延びてしまうほか、働くモチベーションを高められないでしょう。

働くうえで必要なのが成長している喜びです。

評価制度の不満

評価制度に不満がある人も、看護師を辞めたいと考える可能性が高いでしょう。なぜなら評価制度は昇給やボーナス額に直結するからです。

評価制度が整っていない職場は小規模の病院・クリニックに多く見られがちです。長く働き続けるイメージが持てない看護師も少なくありません。

そもそも仕事が向いていない

看護師として働いていくうちに、「自分には看護師が向いていない」と感じてしまう看護師もなかにはいます。

マイペースに仕事をしてしまう人やコツコツ勉強し続けることが苦手な人は、看護師を辞めて自分に合った仕事を見つける傾向があります。

仕事にはどうしても向き・不向きがあるものです。

看護師を辞めるべきかの判断基準

看護師を辞めるかどうか迷ったとき、何を基準に転職・退職を決めればいいのでしょうか。ここからは、看護師が抱えがちな悩み別に対処法をそれぞれご紹介します。

特定の人物に対する人間関係の悩み

上司や先輩、いわゆる「お局」など特定の人物に対する悩みを抱えている人もいるでしょう。しかし、退職を考えるのは時期尚早です。

異動によって上司や先輩などが入れ替わると、仕事がやりやすくなる可能性があります。特に、大規模な病院・クリニックに勤めている人におすすめの方法です。

しかし、職場によっては異動が叶わないこともあります。

仕事へのプレッシャー

仕事へプレッシャーを感じてしまい、退職を考える看護師も少なくありません。しかし、プレッシャーは改善できる可能性が高いです。

プレッシャーを感じてしまう理由のひとつに、経験の少なさが挙げられます。

特に、若手看護師はまだ業務に慣れていないため、「このやり方で本当に合っているのかな？」と不安になりがちです。

1人で悩みを抱えている

1人で悩みを抱えているあまり、看護師を退職するという考えに至る人も多いでしょう。特に、仕事が向いていないと感じる人にありがちです。

先輩が新人だったころの話を聞いているうちに、「今は仕事ができる先輩でも、悩んでいる時期があったんだ」と心が軽くなるのを感じるでしょう。

また、同僚に悩みを打ち明けることで、似たような悩みを抱えているのが判明するかもしれません。

なるべく早く看護師を辞めたほうがいい職場・人の特徴は？

一方、なるべく早く看護師を辞めたほうがいい職場・人にはどのような特徴があるのでしょうか。それぞれ詳しく確認していきましょう。

セクハラ・パワハラが横行している

セクハラ・パワハラが横行している職場は要注意です。例えば、暴言や暴力を日常的に飛び交っている職場が挙げられます。

なるべく早く職場を離れることで心身のダメージを最小限に留められるため、もしセクハラ・パワハラが横行しているならすぐに転職を考えましょう。

職場環境が健全とはいえない

職場環境が健全とはいえない職場も注意が必要です。例えば、人間関係がギスギスしている職場や残業時間が極端に多い職場には気を付けましょう。

モチベーションも高められないでしょう。

特に、残業時間が慢性的に多い人は注意が必要です。残業時間の多さは生活リズムを崩し、体調面に影響を及ぼす可能性があります。

体調やメンタルに異変が生じている

体調やメンタルに異変が生じている人は要注意です。ストレスが積み重なって、心身が悲鳴をあげている証拠といえます。

もし退職が難しいようなら、休職する方法もあります。ゆっくりと休むことで、今後のキャリアについて考えやすくなるでしょう。

出典：日本成人病予防協会

半年以上も退職しようか悩んでいる

半年以上も退職しようか悩んでいる人も退職の方向で考えるとよいでしょう。なぜなら、看護師を辞めたい気持ちが一時的なものではないと考えられるからです。

辞めたい理由が一時的なものなら解決する可能性もあります。

例えば、「人手不足で業務が忙しい」ことが辞めたい理由だとします。一時的なものであれば数ヶ月で改善されていますが、半年も続くのなら職場改善は期待できません。

看護師を辞める前にしておくべきこととは？

実際に看護師を辞める前にしておくべきことはあるのでしょうか。具体的な4つのしておくべきことを解説します。

辞めたい理由を整理する

看護師を辞める前に、辞めたい理由を整理しておくことが大切です。あいまいなまま辞めてしまうと、後悔してしまう可能性があります。

きちんと書いておくことで、考えが整理されるでしょう。

退職理由を明確にしておくことで、次の職場に求める希望条件が明確になりやすいメリットがあります。

キャリアの棚卸しを行う

キャリアの棚卸しとは、これまでしてきた業務と培ったスキルをひとつずつまとめる方法を指します。

自分の得意・不得意分野がわかれば、次の職場でやってみたい業務や挑戦してみたい分野が明確になるのが利点です。

キャリアの棚卸しは丁寧に時間をかけることで、ブラッシュアップされます。

未消化の有給を活用する

消化していない有給休暇があれば、職場を辞める前に活用しておきましょう。完全に職場を辞めてしまうと、有給休暇がなくなってしまうので注意が必要です。

有給休暇では今まで頑張ってきた分、リフレッシュとして旅行に行くのもおすすめです。状況が許す限り、今まで行きたくてもいけなかった場所を訪れてみてください。

また、転職活動に充てるのも有効な方法です。

転職エージェントに登録する

現職で働いているうちに、看護師の転職に特化した転職エージェントの登録がおすすめです。

転職のプロによるキャリア相談も実施しているため、今後のキャリアに迷いが生じているのなら、積極的に活用するとよいでしょう。

また、転職エージェントでは選考対策も実施しています。

看護師転職で転職エージェントを利用するメリット

看護師転職で転職エージェントの利用はとてもおすすめです。転職を効率良く行うこともできますし、前職よりも良い待遇の施設を見つけることもできます。

ここからは、看護師転職で転職エージェントを利用するメリットを紹介していきます。

メリット①｜最後まで無料で利用できる

転職エージェントはハローワークや人材派遣会社と同様に、最後まで無料で転職相談をすることができます。

転職エージェントの大きなメリットは、ハローワークや人材派遣会社にはないサポートにあります。

もちろん全てのサービスを受けても追加料金が発生することはありません。

転職エージェントにはそれぞれの職種に特化したアドバイザーが求人者を丁寧にフォローしてくれるので、最後まで安心して任せることができます。

メリット②｜非公開求人を見ることができる

転職エージェントが抱える求人は「公開求人」と「非公開求人」の2種類があります。

非公開求人は、公開求人にすると応募が殺到してしまうような求人が非公開求人として扱われる傾向があります。

非公開求人は各転職エージェントによって扱っているものが違います。

転職エージェントは無料で利用できるので、複数の転職エージェントに登録し、求人を比較してみるもの転職を成功させるコツです。

メリット③｜書類・面接審査通過率が上がる

転職エージェントには「提出書類添削」「面接練習・対策」と呼ばれるサポートを受けることができます。

審査通過率が上がる要因は、転職のプロが書類作成や面接を1から見てくれるためです。

自分のアピールポイントがわからないといった悩みでも、担当アドバイザーが自分の強みや長所を経歴などから一緒に見つけ出してくれます。

ポイントを抑えた対策をした上で当日に臨めるので、転職初心者でも自信を持って転職を進めることができるでしょう。

メリット④｜勤務先にバレないように転職活動を進められる

看護師は狭い業界なので、転職活動を始めると噂などで転職活動が周りにバレてしまったりということもあるでしょう。

「面接時にうっかり知人に遭遇してしまいそう」といった悩みであれば、スタッフが少ない時間帯に調整してもらうこともできます。

また、「勤務先にバレずにスカウト機能を使いたい」という場合は、特定の企業を非公開にして、自分のプロフィールを相手が閲覧できないようにすることもできます。

メリット⑤｜円満退社しやすい

転職エージェントの意外なメリットかもしれませんが、転職エージェントを利用すると円満退社しやすくなります。

転職エージェントによっては退社時のマナーや退職届の書き方のコラムを掲載していることもあるので、参考にしてみることもおすすめです。

看護師を辞めたいと感じているなら、適職診断を受けてみよう

看護師に特化した転職サイト「看護roo！」では、無料で受けることができる適職診断を提供しています。

看護師から他職種を目指す人におすすめの転職エージェント3選

リクルートエージェント

リクルートエージェントの特徴

「リクルートエージェント」は、豊富な求職支援実績を誇る大手転職エージェントです。これまでの支援実績や独自の情報をもとにしたノウハウで、選考突破をサポートしてくれます。

必要事項を入力すれば職務経歴書が作成できる機能やスケジュール管理もできるマイページなどが使えるため、転職活動もスムーズになります。

看護師を辞めたいときにリクルートエージェントを利用するメリット

職種や業種を問わず全国各地の求人をたくさん保有しているのも、「リクルートエージェント」の特徴のひとつです。

比較的条件のいい非公開求人も多いので、今よりも年収を下げたくないという看護師の方にもおすすめです。

出典：リクルートエージェント

マイナビエージェント

マイナビエージェントの特徴

「マイナビエージェント」は、若い世代に人気の高い転職サービスです。登録すると業界専任のキャリアアドバイザーと二人三脚で転職活動を進めていくことができます。

土曜や夜間の相談も受け付けているので、仕事をしながらの転職活動もスムーズに進めやすいでしょう。

看護師を辞めたいときにマイナビエージェントを利用するメリット

「マイナビエージェント」はさまざまな職種や業種の求人を取り扱っています。看護師からの転職におすすめの求人を見つけることもできるでしょう。

自己PRや履歴書のブラッシュアップ、模擬面接など、すべての工程をしっかりサポートしてくれます。内定後は円満退社についても指導してくれるでしょう。

出典：マイナビエージェント

ビズリーチ

ビズリーチの特徴

「ビズリーチ」は、ハイクラス求人に特化した転職サービスです。スカウト機能による転職活動がメインで、これまでの経歴やスキルに価値を感じてくれる企業からのスカウトが届きます。

無料でも活用することができますが、月額料金の発生するプレミア会員になると、公募されている求人に応募する、ヘッドハンターに転職活動をサポートしてもらえるなど転職活動の幅も広がります。

看護師を辞めたいときにビズリーチを利用するメリット

「ビズリーチ」は、キャリアアップ転職を目指す人や受け身の転職をしたい人に最適な転職サービスです。

とりあえず登録しておいて、気になるスカウトがあれば返信するという形で活用するのもいいでしょう。

出典：ビズリーチ

よくある質問

まとめ

今回は、看護師を辞めたいおもな理由や看護師を辞める前にしておくべきことなどを中心にご紹介しました。

看護師は人の命を助けるやりがいのある仕事ですが、過度なプレッシャーや人間関係などの理由によって辞めたいと感じる人も少なくありません。

現職を辞めても看護師の資格を活かせる仕事は多岐に渡るため、自分を責めすぎずに次のキャリアを考えるのもおすすめです。

ぜひこの記事を参考にしながら、看護師をこのまま続けるのか考えてみてください！