年収300万円の手取りは？生活レベルや年収アップの方法も詳しく解説
「年収300万円の場合どのぐらい手取りで残る？」「年収300万円でどんな生活が送れる？」と知りたい人も多いのではないでしょうか。
手取り額は毎月異なりますし、ボーナスがあるのかどうかでも変わってきます。また、生活スタイルは世帯人数によって変化します。
そこでこの記事では年収300万円の手取り額や、どんなライフスタイルなのか解説していきます。
- 年収300万円の手取り額
- 年収300万円の生活レベル
- 年収アップを目指す方法
また、年収300万円からできる節税対策や年収300万円が目安の職業のほか、結婚やマイホームについても解説します。
年収アップにおすすめの転職エージェントも紹介するため、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
年収300万円の手取りはいくら？
【ボーナスなし】年収300万円の手取り額
ボーナスなしの場合の毎月の手取り額は、およそ20万円です。額面はおよそ25万円で、税金や社会保険料で5万円ほど引かれます。
ボーナスがないため税金額はさほど変化しません。残業代などの変動手当が増減した場合、月に収める税金額も併せて変化します。
【ボーナスあり】年収300万円の手取り
ボーナスありの場合は、ボーナス支給額によって異なりますが、ボーナスなしの場合より毎月の手取り額は低くなります。
年収300万円でボーナス額が40万円だった場合の毎月の手取り額は、およそ17万円になります。ボーナスなしよりも約3万円違うことになります。
また、ボーナスからも税金や社会保険料などが引かれるので、40万円全てが手元に残るわけではありません。総支給40万円のボーナスの場合の手取り額はおよそ32万円です。
月収と手取りの違いは？
月収とは会社から支給される総支給額のことです。月収には基本給の他に通勤手当などの固定手当や残業代などの変動手当が含まれています。
一方、手取り額は税金・社会保険料や組合費など全て引かれた後の金額のことです。手取り額は月収の増減によって変化します。
年収300万円の職業例
事務職
dodaの調査によると事務職の平均年収は332万円で、性別で見てみると、男性の平均年収が391万円で、女性が317万円になっています。※1
事務職はどんな業界にも存在するので、求人件数も多いのが特徴です。
※2：https://doda.jp/
販売・サービス業
dodaの調査によると販売・サービスの平均年収は329万円※1になります。サービス業には、アパレルやコールセンターなどの仕事があります。
性別で見てみると、男性の平均年収が358万円・女性が298万円となっているため、男性の方が稼ぎやすいようです。
※2：https://doda.jp/
イラストレーター
dodaの調査によると、イラストレーターの平均年収は336万円になります※1。イラストレーターとは、雑誌やWeb、ソーシャルゲームなどのイラストを作成する仕事です。
イラストレーターは正社員だけではなく、フリーランスで活躍している人も多い仕事です。
※2：https://doda.jp/
年収300万円の生活レベルは？
【実家暮らしの場合】年収300万円の生活
年収300万円で実家暮らしの場合、余裕を持って生活できるでしょう。
では、年収300万円で実家暮らしをする場合の生活費をシミュレーションしてみましょう。なお、手取り20万円と仮定して算出しています。
| 給料 | 200,000円 |
| 家賃 | 0円 |
| 水道光熱費 | 0円 |
| 食費 | 10,000円 |
| 通信費 | 10,000円 |
| 交際費 | 25,000円 |
| 日用品 | 0円 |
| 娯楽費 | 30,000円 |
| 生活費合計 | 75,000円 |
家賃を支払わなくていい分お金が浮くので、好きなことにお金を使えたり、貯金に回せたりします。
【一人暮らしの場合】年収300万円の生活
結論から言えば、年収300万円で一人暮らしは十分に可能です。ただ、家賃が高いところに住めば生活が苦しくなるので、身の丈に合った生活しましょう。
では、手取り20万円と仮定し、年収300万円で一人暮らしをする場合の生活費をシミュレーションしてみましょう。
| 給料 | 200,000円 |
| 家賃 | 65,000円 |
| 水道光熱費 | 10,000円 |
| 食費 | 30,000円 |
| 通信費 | 10,000円 |
| 交際費 | 25,000円 |
| 日用品 | 5,000円 |
| 娯楽費 | 30,000円 |
| 生活費合計 | 175,000円 |
このように十分生活はできるものの、家賃が高い部屋に住んだり、自動車ローンを組んだりしている場合は年収300万円では足りなくなる可能性もあります。
【二人暮らしの場合】年収300万円の生活
結婚していて配偶者が働いていない場合、年収300万円ではやや厳しいかもしれません。
では、手取り20万円と仮定し、年収300万円で二人暮らしをする場合にかかる生活費をシミュレーションしてみましょう。
| 給料 | 200,000円 |
| 家賃 | 70,000円 |
| 水道光熱費 | 10,000円 |
| 食費 | 40,000円 |
| 通信費 | 20,000円 |
| 交際費 | 25,000円 |
| 日用品 | 10,000円 |
| 娯楽費 | 15,000円 |
| 生活費合計 | 190,000円 |
地域によっては、二人暮らしをするにはさらに家賃相場が高くなることも考えられます。
【家族暮らしの場合】年収300万円の生活
年収300万円で子どもがいる場合は、生活することは難しいでしょう。子どもがいればそれなりに広いお部屋に住む必要がありますし、養育費は年々増えていきます。
ある程度貯金があれば、切り崩しながら生活することは可能です。ただ、年収アップが見込めない場合は共働きするのが現実的だと言えます。
年収300万円では結婚できない？
結論から言えば、年収300万円でも結婚することはできます。
とは言え、結婚して子どもが生まれた場合、年収300万円ではいずれ生活費が増してきてしんどくなってしまうでしょう。
そのため、早い段階から将来を見据えて年収アップや共働きなどで世帯収入を上げるのを目指すことがおすすめです。
年収300万円でマイホームは購入できる？住宅ローンは？
年収300万円でも、住宅ローンを組んでマイホームを建てることは可能です。しかし、住宅ローンを利用するには所定の審査に通過する必要があります。
住宅ローン組む際には年齢も重視されるので、同じ年収300万円でも20代と40代では、40代の方が審査に通りにくくなる可能性も考えられます。
また、マイホームを建てるときには頭金が必要になる場合が多いです。頭金は契約するときの信頼性を高めてくれるものであり、頭金を全く用意できない時は契約できないケースもあります。
年収300万円の男女割合は？
年収300万円の割合を見ていくと、男性が17.5％、女性が17.3％となっています。※
新卒入社から約数年間は年収300万円前後が一般的なラインで、この段階で男女の差はあまり大きく出ていません。
日本の場合、年収だけ見ると男性の方が高い傾向が強いです。これは結婚や出産を機に正社員からパートタイム・アルバイトに移る女性が多いことに由来します。
年収500万円を越えると女性の割合は大きく下がる
新卒間もない頃、年収300万円のフェーズでは男女の間に年収の差は殆どありませんが、年収500万円を越えると一気に差が開きます。
年収500万円に絞って見てみると、男性が13.5％、女性が5.5％という結果となりました。※
現状この様な男女における年収の差は国内でも問題視されているため、多くの企業が産休、育休など女性活躍推進に取り組んでいます。
しかし女性で年収500万円を越える人は、ごくわずかとなっているのが現状です。
女性で年収1000万円は可能？
年収1000万円を一つのラインにする人は多いと思いますが、男女の割合で見ていくと以下の通りです。
- 男性（50~59歳）：4.65％
- 女性（50~59歳）：0.9％
※
年収1000万円を越える人が最も老い50代に絞っても、男女で上記ほどの差があります。女性に関しては年収1000万円を超える人は1％にも満たず、男女の差は大きく開いてしまう結果となりました。
そもそも年収1000万円を超える層が少ないとは言え、男女における差は如実に出ています。
ただこれは女性で正社員として働く人自体が少ないことも原因となっているため、女性の方が高年収を実現しづらいと直結するわけではありません。
年収300万円の節約術
年収300万円で貯金を考え節約をするのであれば、まずは以下の項目から見直していきましょう。
家賃
毎月大きな出費となる家賃は、節約を考えた際に真っ先に見直すべきポイントです。
基本的に手取り月給の3分の1が相場となっているため、年収300万円の手取り額が240万円、つまり月給手取りが20万と仮定すると家賃相場は6万6,000円です。
ただあまり家にいる時間が多くない人、居住地は妥協しても良い人ならば1万～1万5,000円は家賃を抑えられるでしょう。
これだけでも年間12万円近くの節約になるため、まずは家賃を見直すことも検討してみてください。
趣味・娯楽・交際費
年収300万円の場合、人にもよりますが自由に使えるお金は1万5,000円～2万円ほどになります。
ただ外食や買い物を抑えるなど、趣味や交際にかかる費用は抑えようと思えばいくらでも抑えられます。
もちろん仕事をしていく上で、息抜きや自分の時間も必要ですが、なるべくお金がかからない趣味が見つかれば節約も捗ります。
もしもついつい毎月お金を使いすぎてしまう人は、一度趣味にいくら使っているのかを計算し、いくらまで下げられるかシミュレーションしてみましょう。
食費
節約を考えた際、食費も抑えやすい項目の一つで、まずは自炊を中心とした生活に変えていくとよいでしょう。閉店前のスーパーでは割引商品が増えるため、さらに食費を節約できます。
ただ仕事のパフォーマンスを保つためにも、1食まるまる抜くような節約はNG。
あくまで外食やコンビニ弁当など、抑えられるのに無駄に出費している部分を節約することで、年収300万円でも貯金に回せるお金が増えていきます。
年収300万円の節税対策3選
ふるさと納税
ふるさと納税とは、生まれた故郷や応援したい自治体に寄付できる制度です。寄付金が2,000円を超える部分は税金控除の対象になります。
例えば、28,000円寄付したら2,000円引いて26,000円分の所得税や住民税が控除されます。
ふるさと納税は確定申告をしなくて良い場合があります。寄付した自治体が5ヵ所以下であれば確定申告は不要になります。
セルフメディケーション税制
セルフメディケーション税制とは、健康維持や疾病予防の取り組みをしている人を対象に、医薬品・一部の市薬品を購入した際に所得控除を受けられる制度のことです。
対象者は1年間（1/1〜12/31）で、購入した費用が12,000円を超えていれば控除の対象になります。ただし、定期健康診断や予防接種などを受けている人に限ります。
iDeCo
iDeCoとは、確定拠出年金法に基づいて実施されている私的年金のことです。
iDeCoの特徴は自分でプランを選択できることと、運用益や給付を受け取るときに税制が優遇されることです。
iDeCoの注意点は原則として60歳まで資産を引き出すことができないことです。資産形成はしたいが、生活が苦しい人は無理にやらない方が良いでしょう。
年収300万円から年収アップさせる方法
スキルや資格を習得する
スキル・資格を習得すれば会社で早く昇進ができたり、手当が出る場合もあります。スキル・資格は持っておいて損はないでしょう。
また、昇進すれば役職手当がつきます。基本給もアップするので、将来的に昇進したい人はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
副業する
副業することは当たり前になってきました。大手企業でも副業を解禁しているところもあり、今後さらに副業は当たり前になっていくでしょう。
副業は早く収入アップできる方法です。隙間時間や空いている休日を活用してお金を稼ぐことができます。
副業サイトにはさまざまな種類の仕事があります。中には未経験可の仕事もあるのでぜひ活用してみてください。
転職する
転職で収入アップしたケースも多くあります。転職で年収アップさせるには、ある程度の経験とスキルが必要です。中途採用を出している企業は即戦力を求めていることが多いからです。
将来的にも収入アップが見込めない場合は、今のスキルや経験を活かしてキャリアアップできる道を模索しましょう。
年収300万円から年収アップさせるなら転職エージェントがおすすめ
年収アップを目指して転職をするなら、転職エージェントの利用がおすすめです。
初めての転職活動だと不安なことも多いかもしれませんが、キャリアアドバイザーがサポートしてくれるため安心して転職活動を進められるでしょう。
転職エージェントに登録すると、まずキャリア相談を行い、今後のキャリアについて共有します。そしてキャリアアドバイザーが求人を探してくれます。その後面接を行い、採用になれば内定という流れです。
また、転職エージェントには非公開求人があります。非公開求人とは公式サイトに公開していない求人情報のことです。
非公開求人には大手企業や人気企業の求人が多く存在しているため、自分のスキルや経歴に自信があれば、非公開求人から好条件の求人を探してみるのも良いでしょう。
高年収を目指すなら年収査定を受けてみよう！
- 今の年収から何円アップするか
- あなたの適正年収の求人
- 転職によって年収がどう推移するか
自分の市場価値を知ることは年収アップの近道になるでしょう。ぜひ年収査定を利用して、年収アップを達成しましょう。
年収アップを目指す人におすすめの転職エージェント3選
リクルートエージェント
運営会社
株式会社リクルートキャリア
主なサービス（機能）
公開求人数
114,943件※2021年6月10日時点
拠点
全国対応可
東京/西東京/宇都宮/さいたま/千葉/横浜/京都/大阪/神戸/名古屋/静岡/北海道/東北/岡山/広島/福岡
マイナビエージェント
ハードルが高く感じる面談も非常にスムーズで、信頼できる担当者に出会えたという利用者の声が多数あります。
また、大手企業であるマイナビの太いパイプを生かした各企業の分析は選考対策の際に役立ちます。
運営会社
株式会社マイナビ
主なサービス（機能）
公開求人数
28,152件※2021年8月17日時点
拠点
全国対応可
京橋/新宿/神奈川/北海道/宮城/名古屋/京都/大阪/兵庫/福岡
ビズリーチ
厳選された優秀なヘッドハンターが約4,600人在籍※2しているので、優良企業とのマッチングを待ちながら転職活動を行えるでしょう。
※1 転職サービスに関する調査/調査会社：シード・プランニング/調査期間：2019年1月〜2月/調査対象：年収600万円以上で、転職意欲がある人
※2参照 公式サイト
出典：公式サイト
運営会社
株式会社ビズリーチ
主なサービス（機能）
公開求人数
72,762件※2022年4月1日時点
拠点
東京/首都圏拠点（渋谷)/関西/名古屋/福岡
まとめ
今回は年収300万円の生活や年収アップの方法について解説してきましたが、いかがだったでしょうか。
生活スタイルによって年収300万円でも生活することはできます。しかし家賃や自動車ローン、住宅ローンなどの出費が増えた場合は、生活収支が赤字になることがあります。
また、結婚や育児などによって家族が増えると年収300万円で苦しくなってくるので、早い段階から年収アップを目指して対策しておくのが良いでしょう。
記事内で紹介した転職エージェントはいずれも無料で利用できるため、ぜひ上手く活用しながら転職活動を進めてみてください。
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