転職の受かる自己PR例文10選！書き方や面接のポイントも解説

新卒などの就職活動とは違い、転職活動における自己PRは、採用の可否を決める重要なポイントになります。

自己PRは応募先企業に自分を売り込むチャンスと捉えて、積極的に自分のアピールポイントを選出しましょう。

そこで今回は、転職を成功させるために必要な自己PRを書くためのコツを解説します。

さらに、自己PRの書き方や応募書類の添削をしてもらえるおすすめの転職エージェントも紹介します。自己PRに自信がない方、自己PRに磨きをかけたい方はぜひ参考にしてみてください。

転職の自己PRにはどんなことを書けば良い？

採用担当者が自己PRで重視するのは、自社に貢献できる人材かどうかです。転職の自己PRでは、応募企業に必要とされる人間性や知識、能力などを具体的にアピールしましょう。

ここでは、自己PRに書く内容について解説します。

①過去のキャリアや実績

同業種間の転職では、過去のキャリアや実績を具体的な数値などでアピールすることを心がけましょう。

過去のキャリアによって得た自分の強みや、応募企業に貢献できるスキルをアピールすることで、他の応募者との差別化ができます。

②長所・短所などの自己分析

面接時によく聞かれる「長所・短所」などの自己分析を効果的にアピールするためには、3つのポイントがあります。

どんなに素晴らしい長所でも、応募企業で求めている人物像とマッチしていなければ、採用されません。

また、長所をたくさん挙げることで、ひとつひとつのアピール力が弱くなってしまいます。応募企業に合わせた長所に絞り、数よりも内容を充実させる方がアピールできます。

【職種別】転職の自己PR例文5選

転職の自己PRは、職種によって書き方が異なります。その職種に合わせた自己PRで応募企業にアピールしましょう。

ここでは、以下の職種別に自己PR例文をご紹介します。

営業職への転職の自己PR例文

営業職は、あらゆる業種において必要とされる職種ですが、取り扱う商品・サービスの種類によって営業のスタイルが異なります。

求人情報から企業が求めるスキルや実績を読み取り、ピンポイントでアピールすることが重要です。

このように、顧客との強固な関係性を築いていることで顧客対応能力や人間的な魅力をアピールできます。

公務員への転職の自己PR例文

公務員の中でも、教員と市役所勤めでは自己PRの書き方も変わってきます。

例えば、市役所に応募する場合は、マニュアル化されたルーティーンワークの中でどれだけ主体的に効率的に仕事に取り組めるかが求められるでしょう。

接客（販売）への転職の自己PR例文

接客(販売)への転職の自己PRはスキルを数値で示しにくいため、適正や接客スキルの裏付けとなりそうな資格、表彰歴などで自己PRに説得力を持たせましょう。

製造業への転職の自己PR例文

製造業では決められた時間内に、計画通りに作業を進めることが大切です。求められるのは丁寧な仕事と勤勉で誠実な人柄です。

未経験でも実直な人柄、真面目さを表すエピソードで自分をアピールしましょう。

製造業において真面目さは最大のアピールポイントです。

エンジニアへの転職の自己PR例文

エンジニアの保有スキルは人によって異なります。経験が浅い場合は学ぶ姿勢を、経験が長い場合は積み重ねた実績を、それぞれアピールするのがおすすめです。

日常的に最新技術の情報収集をしていること、社内メンバーと円満な人間関係が築かれていたことはアピールになります。

【アピールポイント別】転職成功のための自己PR例文4選！

過去の業績だけでなく、企業が求める人材とマッチする人間性も立派なアピールポイントになります。

転職活動において自己PRに使えるアピールポイントは、主に以下の4つです。

①主体性

応募企業が求める人材が、「積極性を持っている」「発信力がある」などであれば、主体性のアピールが効果的です。

このように、自分で考えて主体的に行動できることは大きなアピールポイントです。

よって、自分の持つ主体性が組織内でもうまく機能することをアピールするのがおすすめです。

②協調性

応募企業が求める人材が、「チームとして目標に取り組むことに喜びを感じる」、「周りと円滑なコミュニケーションを図れる」などであれば、協調性のアピールが効果的です。

このように、チームで働く会社にとって協調性はあなたの強みになるでしょう。

自らが率先して動き、周りとのコミュニケーションを図りながら目標達成を目指す姿勢を強調しましょう。

③リーダーシップ

応募企業が求める人材が、「意見をまとめるのが得意」、「同僚の相談を受けることが多い」などであれば、リーダーシップのアピールが効果的です。

このようにリーダーシップがあることをアピールできれば、採用後に即戦力となって職場を引っ張ってくれるだろうと期待してもらえるかもしれません。

ただし、「リーダーシップ」アピールは、独りよがりに聞こえないように、伝え方には注意が必要です。

④責任感

応募企業が求める人材が、「諦めずに努力できる」、「チーム全体の目標達成のために貢献できる」などであれば、責任感のアピールが効果的です。

コツコツ努力を重ねるだけでなく、自分で出したアイディアを実践し、結果が出るまでやりきる責任感をアピールしましょう。

【年代別】転職の自己PR例文4選

転職の際、自己PRは必ず求められます。自己PRをするときは、自身の年代に合った自己PRをすると内定に近づく可能性もアップするのです。

この章では転職の自己PR例文を年代別にご紹介していきます。今回ご紹介する年代は以下のとおりです。

自身の年齢に近い例文を参考にしていただければ良いでしょう。

【20代】転職の自己PR例文

20代で転職する場合、前職でどのような経験をしたか、何を学べたかなどをしっかり述べましょう。また志望した業界で、前職での経験がどのように活かせるのかを論理的に話すことができるとより良いです。

【30代】転職の自己PR例文

30代を超えての転職活動では基本的に即戦力を求められることが多いです。そのため前職でどのようなスキルを習得したのか・そのスキルをどう活かせるのかを中心にアピールすると良いでしょう。

【40代】転職の自己PR例文

こちらは40代で空白期間がある場合の自己PR例文です。40代の転職はハードルが高く、さらに空白期間がある場合はさらに厳しい戦いになるでしょう。

空白期間がある場合は、その空白期間に何をしていたか、どのような成果を得られたかなどを具体的に説明できるようにしましょう。

【50代】転職の自己PR例文

50代の転職では基本的に即戦力を求める企業が圧倒的に多いです。そのためやる気の高さなどの意欲をアピールしても面接官に刺さらないこともあります。

転職を成功させるためには前職でどのような業務を行い、どのような成果をあげ、転職先でどのように活かせるのかを中心に話を進めましょう。

【状況別】転職の自己PR例文4選

前章では年代別に転職の自己PR例文をご紹介してきました。自己PRは年代だけでなく、状況によっても使い分けなくてはなりません。
この章では状況別の転職の自己PR例文をご紹介していきます。今回紹介するケースは以下のとおりです。

まずは自分の置かれている状況がどのようなものか考えてみましょう。

第二新卒の場合の自己PR例文

新卒就活での自己PRでは学生時代の経験や学んだことなどを話すのが一般的ですが、第二新卒では事情が違います。

第二新卒の自己PRの際は、前職でどのような仕事をしていたか、どのようなスキルがあるのかなどを中心に話すのがおすすめです。

フリーターの場合の自己PR例文

フリーターの場合、正社員の経験がなかったとしても、アルバイトでどのような業務を行なっていたかを具体的に説明しましょう。

未経験求人応募の場合の自己PR例文

未経験求人応募の場合、単純に人材が不足していることもありますが、固定概念にとらわれない斬新な仕事を期待する企業も多いです。

その上で自分にできることは何か、モチベーションが高いことなどを併せて説明できるとベストです。

離職期間が長い場合の自己PR例文

離職期間がある場合、前職ではどのような業務を行なっていたのか、なぜ退職してしまったのかなどをしっかり伝える必要があります。

その上で空白期間に何をしていたのか、どのような成果を上げたか、どのようなことを学んだのかなどを説明しましょう。

【例文あり】転職の面接に受かる自己PRの書き方コツ4選

面接では履歴書に書いた自己PRについて質問されたり、その場で自己PRを求められたりします。以下に挙げる4つのコツを意識して自己PRの準備をしましょう。

コツ①テンプレートやフォーマットを使用

転職サイトの公式サイトなどが提供している無料のテンプレートやフォーマットを使用して、そこから自己流にアレンジすると効率的です。

転職サイトで履歴書と職務経歴書を登録しておけば、応募企業に合わせてアレンジしながら繰り返す使うことも可能です。

コツ②自己PRの締め文を意識

自己PRの締めの言葉は、「根拠を提示する」「企業への貢献」「入社の意欲を示す」の3点を意識しましょう。

締めの言葉がしっかり構成されているだけで、一連の自己PRにまとまりが出るだけでなく、印象的な応募者として面接官の心に残ることも可能です。

コツ③3分程度にまとめる

面接時に応募書類と同じ自己PRを話すことは問題ではありません。しかし、面接時に制限時間を指定された場合、応募書類と全く同じ自己PR文では対応できない可能性があります。

よって、話した時に3分程度にまとまるよう応募書類の段階で面接に備えておくのも一つの手です。

時間指定の他にも、「短く」「簡潔に」と指示される場面も想定できます。その場合は、おおむね1分のパターンで切り抜けられます。

コツ④箇条書きを上手に取り入れる

採用担当者の読む気を削がないために、箇条書きを上手に取り入れましょう。

文章にすると間延びした印象を与えがちな自己PRも、箇条書きを使うことで伝えたいことを端的に表現することが可能です。

ひとつのエピソードでいくつかのアピールポイントを盛り込みたい場合は、箇条書きを使ってわかりやすくするのがおすすめです。

NG自己PRをご紹介

自己PRは、応募先企業に「自分が企業が求める人材であること」「ニーズに応えられる実務能力を持つこと」をアピールできる絶好の場です。

しかし、自己PRでやりがちな勘違いや落とし穴を知らず、アピールに失敗する方も少なくありません。ここでは「NG自己PR例」を挙げながら、正しい自己PRを書くコツを解説します。

自己PRと自己紹介を混同している

自己PRと自己紹介は混同されがちですが、企業の採用担当者・面接官はまったくの別物として捉えています。

自己PRと自己紹介の切り分けがしっかりできていない場合、自己PRと自己紹介の内容が入り交じったあいまいで中身のない自己PRを書いてしまいがちです。

また、採用担当者や面接官は、応募者が「自己PRと自己紹介をどのように切り分けるか」によって、応募者の面接対策の取り組み方まで見抜きます。

自己PRを作成する際は、企業側の目線を意識しながら「企業にとって、自分という人材にどのような価値があるか」をどうアピールするか、深く考えるようにしましょう。

自己PRから目的意識が伝わらない

書類選考や面接で自己PRをする目的は「自分の人材的な強みや魅力をアピールする」ことにあります。

そのため「自分の強みが仕事でどう役立つか」を、採用担当者に具体的に伝える必要があるのですが、この点を把握していない方は意外に多いようです。

例えば、自己PRで「私は几帳面な性格です」とアピールしたとします。

この場合、几帳面というのはその人の性質・性格にすぎず、採用側からすると「その性格が、どのように仕事に役立つのかが知りたいのだが……」と考え、応募者に対する興味を失ってしまいます。

客観的な根拠が提示できていない

自己PRで「自分の強みは○○です」と言い切る場合、その事実に対する客観的根拠を提示することが大切です。

自分の能力や実績、強みなどをアピールする場合は、客観的根拠や事実の裏付けとなるエピソードなどを提示し、自己PRに信憑性を持たせましょう。

自己PRを書くなら転職エージェントがおすすめ

転職時の自己PRをより良いものに仕上げたいのであれば、転職エージェントの利用をおすすめします。

いずれのサポート無料で受けられうため、以下のメリットを確認し利用するかどうか判断してみて下さい。

キャリアカウンセリングをもとにサポートしてくれる

まずはじめに転職エージェントをおすすめする理由として、面談を行った内容をもとにその人オリジナルの自己PRの構築を行ってくれます。

面談時には希望条件以外に、今までの実績やスキル、成果など強みをもとに、その人の個性を探してくれるため、より深みのある自己PRの制作へとつながるでしょう。

正直自分の強みがわからなかったり、あまり前職で誇れるものがないと感じている人も、アドバイザーと話を進めることで新たな強みが見つかるかもしれません。

まずは転職エージェントへ相談し、客観的に見て何が強みとなるか、どのようなPRができるのか一から探してくのも良いでしょう。

転職のプロとして実績が豊富

そもそもアドバイザーは転職声援のプロとして豊富な実績があるため、効果的なアドバイスを様々な角度から提供してくれます。

年間何人もの自己PRの構築を行っているため、特に初めて転職を行う人にとっては心強い味方となるでしょう。

また各企業ごと重要視している項目なども押さているため、ただ自己PRのテンプレートを作るだけではなく、企業別に効果的な自己PRの作り方も教えてくれます。

より多くの情報をもとに自己PRを作り上げていく上でも、転職エージェントをうまく活用し、差別化を図った自己PRを用意することが転職成功の鍵を握ります。

フェアな目線で自分の良さを見つけてくれる

最後に転職エージェントの利用をおすすめする理由として、第三者目線で新たな強みを発見してくれる点が上げられます。

なかなか自分の強みがわからない場合、一度面談を通し経歴を見てもらうと良いでしょう。

客観的なアドバスをもらうことや、他社評価で見つかる強みは自己RPを作る上でも大切になるため、アドバイザーとうまく連携を図りあらたな強みを探していくよう心がけると良いです。

自己PRの添削サービスがある！おすすめ転職エージェント4選

リクルートエージェント

リクルートエージェントは16万件以上※1の非公開求人を持つ転職エージェントです。

自分のアピールポイントや、どのような仕事がわからない、といった場合でもキャリアアドバイザーとの面談を通して、自分にぴったりの求人を見つけることができます。

doda

dodaでは、「自己PR発掘診断」で転職に使えるPRを提案してくれます。

また、連載されている「5分で分かる！今すぐ使える！転職活動ノウハウ」では、転職活動で聞かれる「キャリアの強み」や、転職の「志望動機」で、有益な情報をわかりやすく解説しています。

出典：https://doda.jp/

エン転職

エン転職はサイト内の転職大辞典で、履歴書・面接両方の「受かる自己PR」を作るポイントを細かくサイト上で公開しています。

また、職種未経験、第二新卒、同業界などの転職のタイプ別の自己PR例文の閲覧も可能です。

出典：https://employment.en-japan.com/

マイナビ転職

マイナビ転職では世界40ヶ国で使用されている信頼性のある適性診断があります。適性診断で自分の強みがわかり、新たなアピールポイントを発見できます。

面接対応のノウハウだけでなく、「何分前に到着すべきか」「女性の髪形・ネイルはどこまでOK?」など面接における細かな情報を入手できます。

出典：https://tenshoku.mynavi.jp/

よくある質問

まとめ

今回は、転職活動で役に立つ自己PRの書き方について、職種別・アピールポイント別に解説しました。

自己PRで転職活動を成功させるためには、採用のプロが作った例文などを参考にするのがおすすめです。

転職サイトでは履歴書、職務経歴書などの書類添削や自己PRなどの面接対策サービスをすべて無料で受けられるため、ぜひ活用してみましょう。