
人とあまり関わらない仕事15選!職種やメリット・デメリットも紹介
人間関係が原因で仕事が嫌になっている人も多いのではないでしょうか。
職場での人間関係が悪化すると、仕事に集中できなくなったり出勤するのが嫌になったりと、さまざまな弊害が生じる可能性があります。
そこで今回は、人とあまり関わらずにできる仕事について詳しく解説します。
人との関わりが少ない仕事をするための方法も紹介するため、ぜひ参考にしてみてください。
また、仕事が辛いと感じたら、今の仕事は自分にとって適職でない可能性があるでしょう。そんな方はまず、適職診断を受けてみましょう。
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Contents
人とあまり関わらない仕事10選
1.トラック運転手
トラック運転手は、ネットショップの普及により慢性的な人手不足になっている職業のひとつです。主な業務内容は荷物の配送と積み下ろしです。
運送業は今後も伸びていく産業なので、転職してもある程度お金を稼ぐことができるでしょう。
また、長距離ドライバーは荷物をどれだけ運んだかで収入が決まる歩合制の会社が多いため、働き方によっては収入アップが期待できるかもしれません。
2.警備員
警備員として人と関わらずに仕事がしたい人には、施設警備がおすすめです。
警備員は周りに人が多い職場環境ではありますが、見回り業務のように会話をする機会が比較的少ないため、負担に感じにくいかもしれません。
正社員だけではなく、派遣やアルバイトで警備の仕事をする人も多いようです。雇用形態によって収入が変化するので、転職前には雇用形態や収入額もチェックしておきましょう。
3.タクシー運転手
タクシー運転手は、主に1日働いて1日休みという隔日勤務の勤務形態になっています。
人を乗せてお金を稼ぐので必要最低限の人との関わりは必要ですが、乗客のいない時間は一人で過ごせるため、人との関わりを減らしたい人におすすめです。
勤務している時間は、基本的に会社の人と関わらずに仕事をします。
また、乗客を乗せている間も無理にコミュニケーションを取る必要はないため、人間関係を最小限に抑えたい人にもぴったりです。
4.工場勤務
工場勤務では基本的には与えられる仕事が決まっているので、トラブルがなければ人と関わることなく仕事ができます。
交代勤務によって夜勤を担当すれば夜勤手当てが発生するので、お金を稼ぎやすいのもメリットです。
5.研究員
研究員はチームで働くイメージが強いかもしれませんが、研究自体は1人で黙々とする作業も多いので人との関わりを抑えながら仕事ができます。
研究対象と向き合う時間が長いので、ひとつのことに没頭して取り組める人におすすめです。
研究員は、他の研究員と綿密な連携が必要となる訳ではありませんが、チームで行動するのである程度のコミュニケーションは必要でしょう。
6.清掃員
清掃員は、担当場所が割り振られる場合が多いので人と関わらずに仕事ができます。
割り振られた場所が誰かとペアになる可能性があるので、その場合はコミュニケーションが必要になりますが、大勢と関わる機会は比較的少ないと言えるでしょう。
清掃員はもともと掃除好きの人や、人と関わらず作業がしたい人に人気です。求人情報も多く存在するため、仕事を見つけやすいでしょう。
しかし、パートやアルバイトの求人も多いので、正社員でお金を稼ぎたい人は転職エージェントなどを活用しながら効率的に仕事を探してみるのがおすすめです。
7.新聞配達
新聞配達は決められたエリアの配達を1人に任せることが多いので、人と関わらず仕事ができます。
新聞配達には特別な資格は必要ないので、誰でも転職することが可能です。しかし、配達の他に荷下ろしの作業があったりするので体力が必要です。
また、求人内容によっては集金や営業など人と関わる仕事があるので、よく条件をしっかり確認してから決めるようにしましょう
8.検針員
検針員とは、ガス・水道・電気などのサービスをどれぐらい利用しているのかメーターを確認し記録するのが仕事です。
検針員は基本的に決められた担当場所を1人で回るので、人と関わることがほとんどありません。
住民との関わりはあるものの、人間関係で悩んだりストレスに感じるほどの関わりにはなりにくいので問題ないでしょう。
9.経理
経理とは、会社のお金を管理する仕事です。日々お金の流れを記録しデータを集計することで、会社も売上や利益を可視化することができます。
経理の仕事はクライアントや業者との関わりはありませんし、事務仕事をひたすら仕分ける仕事なので、人との関わりは少ないでしょう。
また、経理の仕事で経験を積めば、将来的に資格を取得して会計士として独立することもできます。
10.農業
農業は土地を買ったり耕したり大変なイメージがありますが、農業生産法人に就職して農業をする方法も存在します。
就職した場合、会社員にはなりますが、自然を相手に仕事するので人との関わりがほとんどなく仕事ができるでしょう。
最近では、ドローンやIT技術の普及によりITと農業をマッチして事業を拡大させようとする企業もあります。
農業経営統計調査によると、農家の平均年収は456万円※1です。日本の平均年収は409万円※2のため、平均年収以上の収入を見込める可能性も高いでしょう。
※2:https://doda.jp/guide/heikin/
【在宅ワーク】人とあまり関わらない仕事5選
1.システムエンジニア(SE)
システムエンジニアは、パソコンと通信環境があれば作業ができます。そのため在宅ワークに向いている職業といえるでしょう。
システムエンジニアは主にソフトウェアの設計をする仕事ですが、パソコンと向き合うため人との関わりは少ないです。
システムエンジニアは未経験でも転職することはできますが、スキルや経験を重視される傾向にあるため、スキルなしだと厳しいかもしれません。
よって、システムエンジニアを目指す場合はプログラミングやITに関連する知識を身につけておくのがおすすめです。
2.Webデザイナー
デザイナーは戦略やイメージを共有し、作品を作る仕事です。基本的には作品と向き合うので、人と関わらずに仕事ができます。
ただ、クライアントから要望を聞いたり途中経過を報告したりすることがあるので、全く人と関わらない訳ではありません。
よって、作品に取り組むまでは人との関わりがあるでしょう。仕事の打ち合わせ以降は人と関わらず作業できます。
3.Webライター・編集者
Webライターは、Webメディアに載せる記事を執筆します。自身のブログを収益化している人もいますが、基本的には企業が運営しているメディア記事の執筆をするのが一般的です。
クラウドソージングにはWebライターの案件が多く掲載されているため、興味がある人はまずは応募してみましょう。
4.オペレーター
オペレーター業務は、システムの起動・運用・調整などサービスが上手く運用されるようにするのが仕事です。パソコンと通信環境があればできるため、在宅ワークとしても人気があります。
システムのことを理解する必要があるので、基本情報技術者試験などの資格があれば評価されやすいです。
5.事務
事務の業務内容はさまざまありますが、在宅でも可能と会社が判断すれば在宅勤務に切り替えることができます。
ただし、未経験の場合は作業の流れなどを教わる必要があるため、いきなり在宅ワークとして始めるのは難しいかもしれません。
仕事を任せてもらえるまでは出勤が必要だと理解しておいた方が良いでしょう。
主婦におすすめな人と関わらない仕事
- ポスティング
- ハンドメイド作家
- アンケートモニター
- テレマーケティング
- ベッドメイキング
ポスティング
ポスティングとは各家庭のポストに広告を投函していく仕事です。住人に直接チラシを渡す必要はないため、人と関わらずに仕事をすることができます。
ポスティングの収入体系は基本的に成果報酬です。1件あたり〇〇円といったように、投函した数に応じて収入が決まります。
ポスティングは拘束時間が短く、シフトを組みやすい場合が多いため、主婦でも取り組みやすい仕事でしょう。
大きく稼ぐのは難しいので、副業的・お小遣い稼ぎのようなイメージで取り組むことをおすすめします。
ハンドメイド作家
ハンドメイド作家は自分でオリジナルのアクセサリーなどを作成し、その商品を販売する仕事です。近年はフリマアプリやオークションサイトなどが充実しており、自身で出品・販売するのも簡単にできます。
ハンドメイド作家は商品が売れれば大きく利益を出せ、自分の好きなタイミングで作品を作ることができるため、忙しい主婦でも始めやすいでしょう。
しかし商品が売れなければ1円にもならず、稼ぐためにはマーケティングやスキル、写真撮影などにこだわる必要があります。
アンケートモニター
アンケートモニターはアンケートに回答することでポイントを稼ぎ、そのポイントを現金やポイントに換えることで収入を得ることができます。
スマホ1台でスキマ時間で行えるため、家事や育児で忙しい主婦の方でも取り組みやすいでしょう。無料で登録できるのも魅力です。
1つのアンケートで得られるポイントは数ポイント程度ですが、実地に出向いてモニターを行う場合、数千ポイントというまとまったポイントを入手できます。
基本的には大きな収入を得るのは難しいため、スキマ時間で取り組めるお小遣い稼ぎ程度に思っておくと良いでしょう。
テレマーケティング
テレマーケティングとは顧客に電話をかけ、営業をかけたり、需要や課題などのヒアリングを行う仕事です。
多くの企業にはテレマーケティング専門のスタッフが常駐しており、アルバイト・パートタイムでも働けます。
テレマーケティングは人と話すことは必須ですが、直接会ったりする必要はないので、比較的人との接点は少ないです。
またコールセンターやテレマーケティングは時給が高めなのも魅力的な点と言えるでしょう。
ベッドメイキング
ベッドメイキングはホテルなどでお客さまが帰った後、次のお客さまのチェックインの時間までに部屋をきれいにする仕事です。
多くの部屋を清掃しなければならないため、1部屋あたりの時間は限られています。そのため効率的に清掃していく能力が求められます。
ベッドメイキングはチームで業務を行うことも多いですが、清掃には1人で集中するため、人との関わりはそこまで生まれません。
またベッドメイキングは勤務時間が短いためシフトを組みやすいというメリットもあります。
ほとんど人と関わらない仕事
この章では、ほとんど人と関わらない仕事を2つ紹介していきます。周りのスタッフや同僚との人間関係を築くのが苦手な人は参考にして下さい。
ライン工
ライン工はスタッフは多いですが、仕事中は基本的に人と関わることほぼない職種です。工場や製造業のライン作業や物流、ピッキング作業が主な仕事となっています。
しかし、ある程度仕事を覚えてしまえば、その後は人と関わることが少なくなって黙々と作業できます。
厚生労働省の『令和2年 賃金構造基本統計調査』によると、製造業全体の平均年収は約491万円となっていますが、ライン作業となると年収は下がる傾向にあります。※
ビル管理
ビル管理は基本的に1人で作業することがほとんどのため、人との関わりはほぼないと言ってもいいでしょう。
設備の異常が見つかった場合は修理依頼を出したり、お客様とのコミュニケーションを行ったりなど、完全に人と関わらないというわけにはいかないです。
しかし、清掃業務や点検、警備業務は一人で黙々と作業を進められるため、人と関わることが苦手な人でも働きやすいでしょう。
【正社員で働ける】人と関わらない仕事
ここからは正社員としても働けて、人と関わらない仕事を3つ紹介します。
女性におすすめなのは事務職
事務職は来客対応などがありますが、基本的には会社の窓口的な役割となるため、人と関わることは非常に少ない業種です。
クライアントや取引先などと長時間することはほとんどありません。
大まかに事務職と言っても、一般事務や医療事務、学校事務、営業事務などさまざまです。
転職情報サイトDODAの「平均年収ランキング(職種別の平均年収/障害賃金)」によると、平均年収は319万円となっています。※
20代におすすめなのはITエンジニア
ITエンジニアは、基本的にパソコンに向かって一人で黙々と作業をするため、比較的顧客とのやりとりが少ないです。
ITエンジニアの中でも社内SEは特に顧客との関わりが少ないため、人と関わるのが苦手な人に向いているでしょう。
20代は未経験でも転職は可能ですが、業務を行う上ではプログラムの知識が必要です。そのため、転職活動前にプログラミングスクールに通うのもおすすめです。
人と関わらない仕事をするメリット
人と関わらない仕事をすると、人間関係の悩みが減る以外にもいくつかのメリットがあります。ここからは、人と関わらない仕事をするメリットを3つ紹介しましょう。
- 人間関係で悩まなくなりストレスが減る
- 自分のペースで作業できる
- 在宅ワークは時間を有効活用できる
1.人間関係で悩まなくなりストレスが減る
人間関係の悩みがなくなるのは、人と関わらず仕事したい人にとって1番のメリットではないでしょうか。仕事をする上で、人間関係はストレスが発生する要因のひとつです。
人との関わりを減らして人間関係の悩みがなくなれば、仕事の効率も上がります。
参考:https://www.shinjuku-stress.com/stresscare/social-adjustment/
2.自分のペースで作業できる
チームで行動していると周りに合わせる必要がありますが、人と関わらなければ黙々と作業に集中することができます。
ひとつのことに打ち込める人は、その仕事のスペシャリストになれる可能性もあります。結果を出すことができれば、キャリアアップをして重要な仕事に携われるかもしれません。
3.在宅ワークは時間を有効活用できる
在宅ワークは通勤時間がないので、その分の時間を有効活用できます。
また、人間関係で苦痛なことの中には「飲み会」がしんどい人も多くいます。在宅ワークなら、仕事終わりに飲みに誘われることも少なくなります。
人と関わらない仕事をするデメリット
人と関わらない仕事をすると人間関係の悩みを減らせるなどのメリットがありますが、反対に知っておきたいデメリットもあります。
ここでは、人と関わらない仕事をするデメリットについて2つ紹介しましょう。
- 困ったことは自分で解決しなければならない
- 収入が安価な仕事が多い
1.困ったことは自分で解決しなければならない
周り人がいない環境でトラブルが発生した場合は、自分で対処しなければなりません。そのため解決できるためのスキル・知識が必要になります。
とは言え、全く人と関わらない仕事はありません。トラブルに対応できるよう、いざという時には誰に相談するべきか事前に確認しておくと良いでしょう。
2.収入が安価な仕事が多い
人と関わらない仕事にはスキルやキャリアを活かしたものが多いですが、誰でもできる単純な作業も珍しくありません。
また、単純な仕事は将来AIやロボットに奪われてしまう可能性があります。よって、これから人と関わらない仕事を選ぶなら、将来性がある仕事を探すのが良いでしょう。
人と関わらない仕事をする方法とは?
在宅ワークに切り替える
現在勤めている会社で在宅ワークにシフトチェンジできれば、人との関わりを減らせられるでしょう。
在宅ワークができるのは、主にIT系の仕事が多いです。パソコンと通信環境があれば可能であるためです。
フリーランスになる
スキルや経験があれば、独立することもできます。フリーランスは基本的に自分のことは全部しなければなりませんが、自由に仕事ができるのが大きなメリットです。
また、フリーランスになると場所・時間・仕事を全て自由に決められます。その反面、自己管理が非常に大切になるため、計画的に準備を行いましょう。
別の職種に転職する
これまで紹介してきたように、人と関わらない仕事はたくさんあります。現在の環境で苦痛と感じることが多いのであれば、転職するのも良いでしょう。
また、今後のスキルアップできる仕事を選べば収入アップも見込めるので自身のキャリアについてしっかり考えてみましょう。
転職を検討する場合は、転職エージェントの利用がおすすめです。
転職エージェントでは、応募書類の添削や面接対策など幅広くサポートしてくれるため、転職が初めての人でも安心して利用できます。
人と関わりが少ない仕事の選び方
人との関わりが少ない仕事を希望している方は、どのような仕事や企業を選ぶかが重要になってきます。
ここからは、人とのかかわりが少ない仕事・企業の選び方を解説するので、ぜひチェックしてみてください。
作業が細分化された仕事を選ぶ
まずは、1人で完結できるほどまで細分化されている仕事を選ぶのがおすすめです。
細分化されていない仕事は多くの人の力を要するので、依頼先の調整や依頼等、さまざまな人と関わりながら進めなければいけないので注意しましょう。
たとえば事務作業をとっても、「社内イベントの開催」という仕事はイベント企画や実施において、さまざまな人への根回しや確認・調整が必要です。
しかし、「参加者リストの作成」であれば、参加表明した人をリスト化する仕事なので、人と関わりが少ないと言えるでしょう。

人数の多くない企業を選ぶ
次に、事務職のような社外の人と関わる機会の少ない職種でも、企業規模が大きいと社内で多くの人と関わらなければいけないケースがあります。
そのため、小規模または中規模の人数の多くない企業を選ぶと、人との関わりが少なくて済むでしょう。
全国展開の企業の場合、各地域にある支店勤務の可能性もあります。
企業自体は大規模だとしても、職種によっては支店内の人との関わりだけで済むケースもあるので、確認したうえで企業を選ぶようにしてください。

自分のスキル内でできる仕事を選ぶ
最後に、自分のスキル内で実施可能な仕事を選ぶこともポイントです。
自分のスキル外の仕事も含まれていると、どうしてもわかる人に聞かなければいけない等、コミュニケーションが必要になってしまいます。
スキルの幅が広いほど、1人で進められる仕事の範囲も大きくなります。
現在のスキルを把握してうえで、希望する仕事で必要なスキルを明確にし、スキルを身に付けておくのも良いでしょう。

人と関わりが少ない仕事へ転職するときの注意点
人と関わりが少ない仕事へ転職する際には、いくつか注意すべき点もあります。
ここからは注意点を3つ解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
チームワークの良い企業を選ぶ
人との関わりが少ない仕事へ転職したとしても、関わりをゼロにはできません。
もし人間関係の良くない企業へ転職すると、ほんの少しの関わりでもストレスになってしまうので、チームワークの良い企業を選ぶのがおすすめです。
求人票や企業ホームページだけでは企業の人間関係まで把握できないことが多いです。
その場合は、企業の内情に詳しい転職エージェントを利用して、事前に雰囲気や人間関係まで確認しておくと、安心して転職できるでしょう。

明確なマニュアルが完備されているか確認する
次に、読むだけで作業手順がすべて理解できるようなマニュアルが完備されていると、周りの人に確認しなくても仕事を進められるのでおすすめです。
マニュアルのない会社だと手順を都度周りの先輩社員に聞かなければいけないので、必然的に人との関わりが増えるので注意しましょう。
小規模の企業の場合、企業の人数は少ないけれど、マニュアルまで完備されていないケースも多くあります。
大企業であればマニュアルが揃っているケースが多いので、そのあたりも考慮したうえで転職先を選ぶと良いでしょう。

キャリアアップの詳細を把握しておく
最後に、キャリアアップの詳細も事前に確認しておきましょう。
人との関わりが少ない仕事を選ぶ場合、企業によっては大きな仕事を任せてもらえないケースもあります。
キャリアアップしていくと役職につくことも多いので、マネジメント等、人との関わりがメインになることもあります。
事前に確認しておけば、自分の希望するキャリアを歩めるかどうかが分かり、入社後のミスマッチや早期退職を防げるのでおすすめです。

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転職するなら使いたい!おすすめの転職エージェント3選
リクルートエージェント
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リクルートエージェントの特徴
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リクルートエージェントを利用するメリット
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定期的に面接力向上セミナーも実施されており、選考突破のためのノウハウを伝授してもらうこともできます。
運営会社
株式会社リクルート
主なサービス(機能)
得意分野・特徴
多数の非公開総合求人を誇る充実のサポートが強み
公開求人数
311,566件※2022年11月25日現在
利用可能地域
全国
拠点
東京/西東京/宇都宮/さいたま/千葉/横浜/京都/大阪/神戸/名古屋/静岡/北海道/東北/岡山/広島/福岡
出典:リクルートエージェント
マイナビエージェント
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マイナビエージェントの特徴
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マイナビエージェントを利用するメリット
「マイナビエージェント」は、さまざまな職種や業種の求人を保有しており、今回ご紹介した求人を見つけることもできるでしょう。
ヒアリングの際に人と関わらない仕事がいいという優先事項を伝えることで、希望を踏まえた求人を紹介してくれるはずです。
運営会社
株式会社マイナビ
主なサービス(機能)
得意分野・特徴
IT・WEBサービスエンジニア・モノづくりエンジニア・営業職の求人
公開求人数
−※2022年11月25日現在
利用可能地域
全国
拠点
京橋/新宿/神奈川/北海道/宮城/名古屋/京都/大阪/兵庫/福岡
出典:マイナビエージェント
ビズリーチ
- 経理やSE、研究員、事務などのハイクラス求人に出会える可能性がある
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ビズリーチの特徴
「ビズリーチ」は、年収の高い仕事への転職を目指す人に利用されている転職サービスです。スカウトによる転職活動が主で、登録した職務経歴書に興味を持ってくれた企業からスカウトが届きます。
どんな内容のスカウトが届くかにより、自分の転職市場での価値を把握することにもなるでしょう。
ビズリーチを利用するメリット
「ビズリーチ」はさまざまな職種や業種のハイクラス求人をメインで取り扱っています。
人と関わらない仕事という希望を叶えつつ、年収アップも狙えるかもしれません。また、希望する業種のヘッドハンターからのスカウトであれば、転職について相談することもできます。
運営会社
株式会社ビズリーチ
主なサービス(機能)
得意分野・特徴
厳選された企業から直接ハイクラススカウトが届く
公開求人数
84,488件※2022年11月25日現在
利用可能地域
全国
拠点
東京/名古屋/大阪/福岡/静岡/広島
出典:ビズリーチ
よくある質問
まとめ
今回は、人とあまり関わらない仕事について職業やメリット・デメリットなどを解説しました。
未経験からチャレンジできるものもありますが、システムエンジニアやWebデザイナーのようにスキルや経験があった方が好条件で働きやすいものもあります。
よって、自分がどの職種に向いているかをじっくりと吟味することが大切です。
転職エージェントでは転職活動のサポートだけでなく、転職に関する相談なども可能です。
記事内で紹介した転職エージェントはいずれも無料で利用できるため、上手く活用しながら自分にとって働きやすい仕事を見つけてみてください。
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